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发声自有光芒! 青岛为明学校国际部第二届Speak Out Challenge英语演讲比赛落幕

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十月的风慢慢浸着凉意，当一片片秋叶随风起舞，盛满思考与热忱的青岛为明学校国际部第二届Speak Out Challenge英语演讲比赛，于十月底圆满落幕。

台上短短几分钟的从容发声，从来不是一朝一夕的幸运。暑假便已开启议题的探索与选题，进入九月就正式拉开全方位的备战序幕。整个备赛周期里，同学们在老师陪伴下一遍遍构思、写稿、删改、定稿，打磨配套展示PPT，反复脱稿背诵。中外教老师利用午休时间开设竞赛辅导，逐词纠音、雕琢语调、调整肢体表达，陪着大家一次次和紧张对抗，让参赛同学们找到属于自己的讲述节奏。

这也正是我们一直践行的教育理念：以赛促学，以赛砺长。比赛从来不是最终目标，而是孩子们沉浸式成长的实景课堂。真实的舞台、在场的观众、临场的心跳，让孩子们跳出课本框架，自主选题、独立成文、直面忐忑、大胆发声。这份独一无二的历练，是普通课堂很难复刻的成长。

本次赛事选题多元，视野开阔：保护濒危野生动物、接纳自身的不完美、探讨景致与情绪的关联、分享中国美食文化、讲述挚爱运动带来的成长、探索服饰与自我表达，以及音乐如何丰盈我们的生活，让每一位选手都能找到属于自己的表达方向。

下面，就让我们聆听同学们最真实的心声。

Ruby Shao

第一名获得者

Best Structure/Best Delivery

Best Content/The First Place

“Participating in the Speak Out Challenge was a precious and unforgettable experience. During preparation,I repeatedly polished my script, practiced my speaking pace, and adjusted my expressions. Finally, I overcame my nervousness. When I stepped onto the stage, I tried to stay calm and focused on expressing my thoughts. Listening to other contestants’ speeches, I saw their clear logic and confident presence, and I learned a lot, realizing my own shortcomings. This competition isn’t about rankings, but about daring to speak up and pushing yourself. It helped me stop fearing public speaking and taught me to share my ideas bravely. What this competition gave me wasn’t just a speaking experience, but the courage to face nervousness and challenge myself.”

参加“Speak Out”演讲比赛是一次珍贵而难忘的经历。在准备过程中，我反复打磨讲稿，练习语速，调整表情。最终，我克服了紧张情绪。当我走上舞台时，我努力保持冷静，专注于表达自己的想法。聆听其他参赛者的演讲时，我看到了他们清晰的逻辑和自信的风采，从中获益良多，也意识到了自己的不足。这场比赛的意义不在于名次，而在于敢于发声、不断突破自我。它帮助我克服了对公开演讲的恐惧，教会了我勇敢地分享自己的想法。这次比赛带给我的不仅仅是一次演讲经历，更是面对紧张情绪、挑战自我的勇气。

Felix Wang

Distinction获得者

“The title of my speech is The Choice of Our Attention — where we direct our attention quietly shapes the kind of people we become. To convey this message clearly, I revised my speech over and over again under my teacher’s guidance. And I practiced repeatedly in front of the mirror, marking the pauses for each sentence. Before going on stage, my palms were sweating constantly. But the moment I actually stood under the spotlight, my nerves disappeared — because what I wanted to say was stronger than my anxiety. In the end, I received a Distinction, but what I cherish more than the award is that I finally overcame my fear of speaking in public.”

我的演讲题目是《我们注意力的选择》——我们把注意力投向何处，悄然塑造着我们将成为怎样的人。为了清晰地传达这一信息，我在老师的指导下对演讲稿进行了反复修改。我还对着镜子反复练习，标记好每句话的停顿。上台前，我的手心一直冒汗。但当我真正站在聚光灯下时，紧张感瞬间消失了——因为我想表达的内容比我的焦虑更强烈。最终，我获得了优异奖（Distinction），但比起这个奖项，我更珍视的是自己终于克服了在公众面前演讲的恐惧。

Barbara Guan

High Distinction获得者

“The experience of this speech contest has become the most vivid memory of my recent days. From the very beginning — when I stood in front of the mirror, clutching my script, nervous and forgetting my lines — to later being able to stand calmly under the spotlight and fully convey the emotions hidden within the words to the audience, every step was marked by true growth. Those moments during breaks when I practiced out loud, and those late nights spent polishing the wording of the final paragraph, all took on meaning the instant I stepped onto the stage. Finding the courage to stand before an audience and express myself candidly was, in itself, a rare breakthrough.”

这次演讲比赛的经历已成为我最近日子里最鲜活的记忆。从一开始——当我站在镜子前，紧握着讲稿，紧张得忘词——到后来能够从容地站在聚光灯下，将文字中蕴含的情感完整地传达给观众，每一步都见证着我真正的成长。休息时我大声练习的那些时刻，以及为斟酌最后一段的措辞而熬过的那些深夜，都在我踏上舞台的那一刻变得意义非凡。鼓起勇气站在观众面前坦率地表达自我，这本身就是一次难得的突破。

上面三位同学，在反复练习里，慢慢找到表达的节奏，把想法从容地讲给台下听众。而下面这两位同学，走的是更基础也更需要勇气的一关：从不敢开口，到愿意站上舞台把话说完。他们或许没有拿到最高的分数，但跨过心里那道害怕的坎，本身就是一次最难、也最珍贵的胜利。

David Zhou

这次演讲比赛让我收获满满。一开始我特别抗拒参赛，是老师帮我找到了自己最爱的运动作为演讲主题，还陪着我逐字逐句朗读、一遍遍背诵稿子。站上台的时候我虽然很紧张，却顺利讲完了全程。原来把喜欢的事讲出来，这么有成就感。勇敢迈出第一步，真的会看见不一样的自己。

—— 当话题从 “老师要我讲的” 变成 “我真正想讲的”，抗拒化作动力。他勇敢踏上舞台，纵然紧张仍坚持讲完全程，这一步，就是一次难得的自我超越。

Zion Fan

以前我不敢上台讲话，一紧张就表达卡顿，没办法从容发声。但这次演讲比赛改变了我。上台那一刻，我紧张到极点，还是尽全力把演讲完成了。下台之后听到大家的鼓励，我特别欣喜，觉得这次勇敢开口很值得。这份肯定不是终点，而是我继续前行的新契机。

—— 他说‘’紧张到极点‘’，也说‘’完成了‘’。这两件事同时成立，恰恰是成长最真实的样子：勇气不是不害怕，是害怕着也把话说完。

两类孩子，两种成长。有人精雕细琢、追求卓越，在打磨中精进能力。有人突破胆怯、战胜自我，在尝试中收获勇气。在我们眼中，每一份坚持、每一次突破，都值得被肯定。

一场场登台的背后，不只是学生独自向前的奔赴，更藏着老师们日复一日的陪伴守候。全程一同走过备赛的每一个阶段，老师们也收获了独属于这段旅程的真切感悟。

Neil 主任国际部学术主任

“Tutoring students for the Speak Out Challenge was a rewarding experience. I loved seeing their steady progress from one rehearsal to the next. As they grew more comfortable speaking in front of others, they learned to slow down, emphasize key words, and connect with their audience. I was especially proud to see them put feedback into practice while making each speech their own. I’m confident they’ll draw on these lifelong skills when giving a presentation, speaking at a public event, or sharing an idea in class. They’ve shown themselves how much they can grow through practice.”

为参加“Speak Out”演讲比赛的学生提供辅导是一次收获颇丰的经历。我非常喜欢看到他们在一次次排练中稳步进步。随着他们在众人面前发言时越来越从容，他们学会了放慢语速、强调关键词，并与听众建立联系。看到他们将反馈付诸实践，同时让每篇演讲都展现出自己的特色，我感到特别自豪。我相信，无论是在做演讲、参加公开活动，还是在课堂上分享想法时，他们都能运用这些终身受用的技能。他们已经亲身证明，通过练习可以取得极大的进步。

Katherine老师

陪伴孩子们备战Speak Out演讲赛，是一段充实又美好的经历。从斟酌演讲稿内容，精心设计PPT，再到一次次打磨练习，最终做到脱稿从容演讲。同学们不断克服紧张，一点点优化表达。舞台上自信的模样，就是最好的收获。希望大家继续勇敢开口，享受表达的乐趣！

Daisy老师

一路走来，看着大家从撰写稿子、打磨思路，到精心制作PPT，再到台下一遍遍反复演练，每一个细节、每一次修改，都是你们认真付出的痕迹。功夫不负有心人，一份努力自有一份收获，今天舞台上的从容与自信，就是你们汗水最好的回报。也许语言还不够完美，也许动作还有些紧张，但能够战胜内心的胆怯、勇敢站上这个舞台，本身就是一种了不起的成功。结果固然重要，我更看重你们在这个过程中收获的成长与勇气。祝贺每一位勇敢站上台的选手，你们的每一份努力都值得被看见！

Bri老师

“Watching these students prepare for their speaking competition has been genuinely inspiring. Each week, I’ve seen their confidence grow as they have been able to express more complex ideas in English. Their dedication is clear as they have consistently practiced outside of the classroom, supported one another, and bravely embraced mistakes as learning opportunities. However, what moves me most is their willingness to commit fully to this experience. Standing before judges in a second language takes tremendous bravery, and they met that challenge with resilience and enthusiasm. I’m deeply proud of each one and honored to witness their growth.”

看着这些学生为“Speak Out”演讲比赛做准备，真的让我深受鼓舞。每周，我都看到他们的自信心在增长，因为他们能够用英语表达出更复杂的想法。他们付出的努力显而易见——他们坚持在课外练习，互相支持，并勇敢地将错误化为学习机会。然而，最让我感动的是他们的勇气。用第二语言站在评委面前需要极大的勇气，而他们以自己的韧性和热情迎接着这一挑战。我为每一位学生深感自豪，也很荣幸能见证他们的成长。

老师们说的其实是同一件事：登台未必毫无忐忑，表达未必尽善尽美。而所谓以赛促学是借竞赛这个契机推动主动探索、深度思考与持续练习，在一次次投入里淬炼综合能力。

名次自有归属，但真正的成长藏在结果之外。若只学会如何拿奖，比赛落幕，成长也就停了。但如果他学会的是挖掘议题、梳理逻辑、打磨内容、勇敢完成一次完整表达—— 这些东西不会因为一场比赛结束而失效。它们会跟着他走进面试、走进课堂展示、走进很多年后的某一次发言。这也是青岛为明学校国际部一直坚守的以赛促学，以赛砺长的初心：我们不是在培养临时的赛场选手，是在帮助每一个孩子积攒属于自己的表达经验，拥有把思考传递给世界的能力。

关于Speak Out Challenge

这场助力少年发声成长的赛事，并非局限于校内的普通活动，是英国极具权威性的青少年公共演讲盛事。赛事常年入选英国教育部重点课程推荐清单，综合认可度与含金量比肩爱丁堡公爵奖，每年吸引全球六百余所学校、两万余名青少年选手参与。赛事官方颁发的荣誉证书，受英国教育部官方认可，能够真实体现学生的英文表达、逻辑思辨与综合素养。每年七月，赛事全球总决赛于英国伦敦剑桥剧院盛大举办，表现优异的参赛选手，还将获得世界演讲日参与资格，与全球数百个国家的青少年同台交流，向世界传递中国少年的思想与声音。